Fließendes Vinyasa meets chilliges Yin-Yoga
Jede*r ist willkommen! Für Menschen aller Levels geht es hier darum, die eigenen persönlichen Grenzen kennenzulernen. Vinyasa Yoga Stunden bedeuten, den Zugang über den Körper zum Yoga zu finden. Im Vordergrund der Stunde stehen fließende Bewegungen, getragen von unserem Atem. Ergänzend findest Du abschließende tiefe Entspannung in einigen länger gehaltenen Übungen aus dem Yin-Yoga. So kannst Du Dir Zeit für Dich selbst nehmen und von fließenden starken Flows über eine Meditation bis zur tiefen Entspannung zu gleiten.
Kurseinheit: 12 x 90 Minuten, Einstieg jederzeit möglich, Kosten: 156 €
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