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Hatha

In unseren Hatha-Yoga-Kursen, die sowohl für Anfänger*innen als auch für Geübte geeignet sind, praktizieren wir in der Tradition des klassischen Hatha-Yoga mit Elementen aus dem intuitiven Yoga, aus der Yogatherapie und anderen Yogaströmungen. Wir bewegen uns herrlich durch, dehnen uns, mobilisieren die Gelenke und Faszien, bauen Kraft im Beckenboden auf, kommen in Kontakt mit dem eigenen Atem und landen dann sanft in einer Entspannungsphase. Für alle Asanas haben wir ggf. Varianten parat und Du darfst gern Hilfsmittel nutzen, damit Du ein entspanntes Yogaerlebenis hast. Wir verbinden alle Ebenen ganz im Sinne einer der wichtigsten Sutras im Yoga Patanjalis: „Yoga-cita-vritti-nirodah“-Yoga ist das zur Ruhe kommen von Körper, Geist und Herz.

Kurseinheit: 12 x 90 Minuten, Einstieg jederzeit möglich, Kosten: 156 €

Zeitfenster der Veranstaltung (5)

Dienstag
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Franziska Franziska

Montag
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Anne Anne

Dienstag
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Anne Anne

Donnerstag
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Sophia Sophia

Montag
-
Sophia Sophia

Hatha, Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr

90 Minuten

Wir legen sehr viel Wert auf eine gute Qualität innerhalb der Kurse. Daher finden unsere Kurse immer nur mit begrenzter Teilnehmeranzahl statt. Hier kannst du die aktuelle Auslastung dieses Kurses sehen und dich zu diesen Kursen anmelden. Buche jetzt diesen Kurs. Wähle unten dein gewünschtes Datum und buche den Kurs. Um einen Kurs buchen zu können musst du ein Konto mit einer gültigen Karte besitzen.

Donnerstag, 29. September 2022

Trainer: Sophia
Vertretung: Manuel

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 6. Oktober 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 13. Oktober 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 20. Oktober 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 27. Oktober 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 3. November 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 10. November 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 17. November 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 24. November 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 1. Dezember 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 8. Dezember 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 15. Dezember 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 22. Dezember 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: 4

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Donnerstag, 29. Dezember 2022

Trainer: Sophia

Freie Plätze: mehr als 5

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Donnerstag, 5. Januar 2023

Trainer: Sophia

Freie Plätze: mehr als 5

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Donnerstag, 12. Januar 2023

Trainer: Sophia

Freie Plätze: mehr als 5

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Donnerstag, 19. Januar 2023

Trainer: Sophia

Freie Plätze: mehr als 5

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Donnerstag, 26. Januar 2023

Trainer: Sophia

Freie Plätze: mehr als 5

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Donnerstag, 2. Februar 2023

Trainer: Sophia

Freie Plätze: mehr als 5

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Donnerstag, 9. Februar 2023

Trainer: Sophia

Freie Plätze: mehr als 5

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